5 рецептов блинов на Масленицу, которые не навредят фигуре

Да, вы все правильно прочитали. Румяные блины – любовь с самого детства и главное блюдо Масленицы даже в режиме ЗОЖа. То есть могут стать таковыми, если с умом отнестись к выбору начинки и базовых ингредиентов. Блины – это полезное блюдо, как минимум потому что они являются непревзойденным источником хорошей энергии (30–38 г углеводов), кальция (18 % дневной нормы (ДН)) и железа (16–38 % ДН).

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*