7 лайфхаков, как построить крепкие отношения

Секрет № 1: уметь возвращаться в то состояние, откуда началась любовь

Но в ваших силах изменить если не ход времени, то его восприятие и приглашать друг друга на свидание, дарить подарки, делать милые сюрпризы и отпускать партнера на внушительное расстояние, чтобы снова почувствовать, как вам его не хватает. Да, после завершения конфетно-букетного периода часто приходит обычная рутина, и вот вы уже ничем не отличаетесь от миллиона других парочек.

Секрет № 2: стараться выслушать друг друга

Устраивайте как минимум раз в день на несколько минут своеобразный check in, или обмен информацией за день. Вы уже, наверное, сталкивались с мнением, что человеку важно не столько получить совет, сколько быть услышанным. Повторяйте 21 день подряд и увидите эффект как от психотерапии – вы станете ближе друг другу на более глубоком уровне. Пусть каждый из вас за этот короткий промежуток времени поделится своими приятными событиями, мыслями и проблемами, пока другой его внимательно слушает.

7 лайфхаков, как построить крепкие отношения

Секрет № 3: продолжать флиртовать и кокетничать

Так что не бросайте читать рубрику «Секс», даже если вы уже не одиноки, – там есть много пикантных советов и для «начинающих», и для «продолжающих», и для «долгоиграющих» парочек. Бодрый флирт поддерживает уровень сексуального напряжения на нужном уровне и показывает, что вы все еще неравнодушны к партнеру и не воспринимаете его как тот самый шкаф в спальне, который стоит на одном и том же месте всегда.

Секрет № 4: прощать друг друга

Если только вы не остановите этот процесс раньше и не простите человеку тот факт, что он не всегда оправдывает ваши ожидания, а вы – его. Маленькие недовольства имеют все шансы перерасти в большие поводы для раздражения.

Секрет № 5: отрываться вместе

Скорей всего, друзья знают такую вашу сторону, которую мужчине вы предпочитаете не показывать (или он – вам?), что, по сути, значит, что вы не до конца доверяете друг другу. Если у вас друзья – для шумных тусовок, а партнер – для тихих домашних вечеров, то в этом есть какой-то подвох.

7 лайфхаков, как построить крепкие отношения

Секрет № 6: благодарить

Вот вам и повод для изучения английского языка, а заодно и секрет позитивной динамики общения между близкими людьми, к которой важно стремиться. Возьмите в качестве примера какой-нибудь старый английский фильм и прислушайтесь к манере общения героев: после каждого жеста идет благодарность, а за любой неловкий момент – извинение.

Секрет № 7: регулярно вступать в близкий контакт

Но в чем есть солидарность, так это в том, что каждому из нас нужны регулярные проявления ласки: объятия, поцелуи, касания, полные заботы и нежности, прогулки под руку или массаж наконец. Со временем сексуальное желание может угаснуть, и вообще, на тему «необходимого» количества секса мнения психологов часто расходятся. Тактильный контакт крайне важен, и не стоит недооценивать его роль, как многие делают сейчас и предпочитают даже в кровати уделять больше времени своему телефону, чем партнеру.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*