Дерматит, спазмы и другие профессиональные болезни домохозяек

Прострелило, защемило, заболело

Опасно это не только резкой болью и ограничением подвижности в области шеи и плеч, но и падениями и получением серьезных травм. Так, постоянное вынужденное и нефизиологичное положение головы и тела при мытье, уборке верхних полок, развешивании белья или штор может привести к головной боли и головокружению, а также резкому перенапряжению и защемлению мышц в области шеи с защемлением межпозвонковых дисков и отходящих нервов. Упала на мокром полу в кухне или ванной, свалилась при уборке верхних полок или антресолей, неудачно помыла окна… Помимо таких травм, лидируют порезы (стеклом, ножами, металлическими острыми краями мебели, бытовой техники) или ожоги (кипяток, масло, раскаленные поверхности). Кстати, домохозяйки – лидеры среди женщин по получению травм: растяжений и переломов.

Постоянное нахождение с поднятыми вверх руками при мытье и уборке перенапрягает шейный отдел, что провоцирует боль и дискомфорт. Но вернемся к травмам скелета. Через боль и спазмы она домоет окна и потолки, развесит шторы и выдраит всю квартиру, затем с резким защемлением и острой болью без сил упав на кровать! При появлении малейших неприятных ощущений нужно прекратить эти действия, отдохнуть, но это не про наших женщин.

Дерматит, спазмы и другие профессиональные болезни домохозяек

К счастью, многие сегодня обладают великим чудом техники – стиральной машиной-автоматом, избавившей женщин от одной из профессиональных болезней. Не менее вредной привычкой считается стирка в позе «зю» руками в тазике или ванне, когда затекает поясница и немеют руки.

Телефонные разговоры

Телефон держат только рукой, без малейшего сгибания шеи. Любительницам поболтать по телефону во время уборки или приготовления пищи, зажав устройство между плечом и ухом, стоит сообщить: можно заработать себе профессиональную проблему, прогрессирование остеохондроза шейного отдела и протрузии межпозвонковых дисков. Длительное ненормальное положение шеи приводит к воспалительному процессу в воротниковой зоне, что грозит хронической головной болью, которая плохо устраняется. Ее мышцы не предназначены для поддержания такого вынужденного положения.

Перенапряжение шеи и провисание грудного отдела позвоночника крайне вредно. Не менее вредно отдыхать от дел, лежа с телефоном в руках. Постоянное их перенапряжение из-за вынужденного неправильного положения может грозить болью в шее и головокружениями. Мышцы на шее и плечах предназначены для кратковременной физической активности, а не статичных длительных нагрузок.

Допустимо ношение максимум 2,5–3 кг в каждой руке. Кроме того, важно беречь себя от избыточных нагрузок с тасканием тяжелых сумок. Причем поднимать их нужно не рывком из согнутого положения, а с пола, присев и согнув колени, сохраняя ровной спину.

Постоянный контакт с «химией»

Попадание многих средств на кожу грозит раздражением и ожогами, а также дерматитами, вдыхание паров провоцирует приступы насморка, кашля или астмы, тошноту и рвоту. Не менее опасна проблема аллергии, которая возникает из-за постоянных контактов с агрессивной и едкой бытовой химией для мытья, чистки и дезинфекции. Самым «профессиональным» недугом из всех болезней домохозяек можно считать контактный дерматит кожи рук.

Дерматит, спазмы и другие профессиональные болезни домохозяек

Хотя бы раз в жизни с таким сталкивались все хозяйки. Мытье посуды, уборка в санузле, мытье полов и частый контакт с водой и средствами бытовой химии приводят к сухости кожи на руках и ее шелушению, возникает неприятный мучительный зуд, краснота и раздражение, ощущение стянутости кожи. Постоянное раздражение кожи ведет в итоге к провокации контактного дерматита, который провоцирует хроническое вялотекущее воспаление кожи. Наиболее часто это провоцируют различные моющие средства или некоторые компоненты приготовляемой пищи, смывающие защитную гидролипидную пленку с поверхности эпидермиса. Провокаторы дерматита – горячая и холодная вода, бытовая химия, некоторые компоненты пищи и… перчатки, в которых руки буквально «задыхаются», будь эти защитные средства полиэтиленовыми или латексными.

Чем опасен дерматит?

Первое время дерматит проходит быстро, но затем при повторных контактах с опасными веществами снова возникает. Изначально проявления дерматитов не кажутся опасными и серьезными – красноту рук и раздражение снимают кремами, которые на время устраняют проблему, уменьшают сухость и шелушение, ощущение жжения. Образуются зудящие, сухие и болезненные трещины, корки и мокнутия, которые заживают очень плохо. Если не лечиться, не обращать внимания на симптомы и продолжать контакт рук с опасными веществами, покраснение становится почти постоянным, кожа покрывается пузырьками и зудит, а зачастую расчесывание рук и сдирание крышек пузырьков провоцирует инфекцию и нагноение ранок. Контакт с провоцирующей это состояние «химией» и водой вызывает сильную боль. Кожа покрывается эрозиями и язвочками. При работе в перчатках не всегда становится лучше – латекс или тальк тоже раздражают.

Аллергия на бытовую химию: слезы и недомогание

Эти вещества чужеродны организму, он защищается от них всеми силами. Сегодня аллергия – это чрезвычайно распространенная проблема, и ухудшающие самочувствие реакции на бытовую химию и различные освежители воздуха, аромамасла и косметику перестали быть редкостью. Реакции могут быть разными – от зуда и красноты, пузырей на коже до резко формирующегося насморка, слез и приступов чихания. Причем аллергия на какие-либо новые вещества проявляется не сразу, проходит обычно пара недель, прежде чем расстройство себя выдаст. Это особенно актуально для ванных комнат и туалетов, где в ограниченном помещении концентрация химических веществ в воздухе может быть высока. Но самое опасное – это спазм бронхов и приступы удушья.

Дерматит, спазмы и другие профессиональные болезни домохозяек

В итоге врач сталкивается с уже запущенными эпизодами болезни, когда нужно лечение длительное и очень серьезное, вплоть до приема гормонов. Проблема нередко усугубляется самолечением, когда вместо визита к врачу в ход идут кремы и мази «от аллергии», антигистаминные таблетки, которые не решают проблему, а только временно ее маскируют.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*