Дженнифер Лопес поделилась своими секретами здоровья и красоты

Но вот к вопросу заботы о себе Джен подходит максимально серьезно. Алекс Родригес считает, что Дженнифер Лопес становится настоящим ребенком, когда дело доходит до Рождества. На днях она рассказала журналу People, как ей удается оставаться в великолепной форме в свои 49 лет.

«Знаете, в моем случае все в конечном итоге сводится к здоровому образу жизни», – призналась звезда.

Лопес фокусируется на том, чтобы хорошо высыпаться – как минимум 7–9 часов сна каждый день (или 10–11, если это выходные) – и пить много воды. Причем речь не только о диетах или строгом графике тренировок.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*