Как начать новые отношения после развода

С какими трудностями вы можете столкнуться после развода в попытках построить новые отношения?

Вы забыли, что такое флирт

Рациональный, ненавязчивый, естественный флирт – это целая наука. Особенно если рано вышли замуж. Для того чтобы научиться вести себя естественно и находить тех партнеров, которые действительно вам подходят, требуется время. И не у всех эти знания заложены генетически. В общении с противоположным полом вы можете почувствовать себя школьницей, у которой дрожат ноги перед неизвестностью. А если вы провели это время с одним мужчиной, с которым недавно развелись, и больше ни с кем не общались?

Вы занижаете свою самооценку

И в таком случае в первую очередь страдает, увы, самооценка. Редко кто выходит из развода без психологической травмы. В зависимости от степени травматичности события женщины, за редким исключением, выбирают себе одну из трех неэффективных моделей поведения: Особенно если брак распался из-за измены.

  • «Все мужчины – козлы, и я не собираюсь иметь с ними дело»;
  • «Я недостойна мужчин»;

(Прокручивая в голове эти две фразы, вы тем самым замыкаетесь в себе.)

  • «Я самая обаятельная и привлекательная. И попробуй только отказать!»

Желая познакомиться во что бы то ни стало, вы начинаете рассылать анкеты на все сайты знакомств, в компаниях пристаете ко всем неженатым мужчинам, на работе постоянно кокетничаете и в целом ведете себя навязчиво, местами даже агрессивно. В этом случае у вас открывается второе дыхание. Это значит одно: вы пока не готовы к гармоничным отношениям – не спешите, дайте себе время.

Как начать новые отношения после развода

Вы начинаете торопить события

И потому женщины, долгое время прожившие с одним мужчиной, часто переносят эти трафареты на новых знакомых. Мы все любим трафареты, образцы, которые мы сами, своими руками сотворили. И это вовсе не демонстрация благ будущей семейной жизни, как считает большинство, – это бесцеремонное нарушение личного пространства. В результате уже на втором свидании они начинают предпринимать попытки познакомить мужчину со своими детьми, предлагают «сходить всем вместе в цирк, как было раньше», выбрать новому знакомому «нормальный пиджак», «одеться-подстричься, как приличный человек».

Вы ищете волшебника

И почему это новый мужчина должен что-то решать... «Вот бы появился у меня новый мужчина, все бы мои проблемы решил и раны залечил», – пишет мне одна клиентка, которая только еще хочет развестись с мужем. Да сбежит тут же. Вот он «обрадуется». Еще одну-две проблемы решить куда ни шло. Потому что у него своих проблем хватает, а тут еще чужие. А когда их целый воз и маленькая тележка?

А потом удивляются, что почему-то не могут построить серьезные отношения. Очень часто женщины, не успевшие отдохнуть от старых отношений, вешают на нового партнера все свои бытовые и психологические проблемы, нагружают его ненужной информацией, рассказывая, «какой классный секс был с мужем», «как здорово они всей семьей ездили в Таиланд», «как муж мыл полы и вообще помогал по хозяйству», «как изменял с секретаршей», «как напивался в гараже».

Как избежать трудностей и как правильно знакомиться?

Восстановить пробел в области флирта

Именно столько времени требуется на реабилитацию. Считается, что к новым отношениям женщина готова только через 3–6 лет. Для начала поймите, а кто же они, мужчины, которые окружают вас сейчас? Начните с обычных, ни к чему не обязывающих дружеских отношений. Общаясь с противоположным полом, проявляйте уважение, искренний интерес и соблюдайте все правила эффективного общения. Представьте, что вы с другой планеты и вам дано задание узнать, кто они такие, чем живут, как мыслят, чего хотят?

Как начать новые отношения после развода

Вы же учитесь коммуникации. Мужчины, с которыми вы будете общаться, необязательно должны быть свободными. Тренируйтесь, расширяйте свой круг знакомств и постепенно из этого круга у вас будет вырисовываться образ того партнера, который вам нужен для серьезных отношений. Обсудите с соседом коммунальные вопросы, поддержите беседу с попутчиком в поезде, помогите дедушке в магазине найти товар, обсудите с мужчинами, стоящими с вами в очереди, что-нибудь позитивное, подружитесь с мужским коллективом соседнего отдела.

Выровнять самооценку

В любые. Не замыкайтесь в себе: если вы обижены на мужчин, выходите в люди. Возьмите больше часов на работе, если она связана с общением, участвуйте в благотворительности, приглашайте подруг, друзей в гости, вступайте в группы по интересам, приходите на тематические вечера. Хоть в женский коллектив, хоть мужской. Узнавайте себя новую в общении.

Мужчины не виноваты, что ваши прежние отношения были неудачными. И да, никакой агрессии в знакомствах! Да, вы замечательная, прекрасная, удивительная, но сейчас в вас живет обида на мужчин, которую нужно пережить, чтобы не переносить конфликт на ни в чем не повинных людей. Если вы злитесь, что вас не пригласили на свидание, принесли не те цветы, пригласили не в то кафе, не стали отвечать на ваши теплые объятия, вы еще не готовы к отношениям.

Не форсируйте события

Перед вами не муж. Как бы на вас ни давили родные-знакомые: «Поспеши, пока ты еще молода-красива», как бы вам самим ни хотелось прыгнуть в омут с головой, не торопитесь. И ваши отношения должны развиваться естественно. Перед вами другой человек. Не подкармливайте борщами малознакомого человека, оставьте попытки познакомить его с детьми и родителями. Знакомство должно быть знакомством, ухаживание – ухаживанием, притирка – притиркой, а не наоборот. Уважайте чужое пространство.

Как начать новые отношения после развода

Освободиться от обиды на бывшего мужа? Спросите себя: «Чего я сейчас хочу? А может, я хочу найти новую работу? На весь мир? Записаться на зумбу?» Что-нибудь подходящее нашли из этого списка? Съездить в Малайзию? Если нет, добавьте свое.

Кому же, как не вам, заботиться о себе любимой? Осуществите то, чего давно хотели. С каждым днем становитесь счастливее, шаг за шагом избавляйтесь от претензий к миру СОБСТВЕННЫМИ силами через выполнение своих маленьких и больших задач, через исполнение своих желаний. Загрузите себя работой, психологической и бытовой.

Вы должны прийти к новым отношениям максимально обновленной, без предвзятого отношения, обид, навязчивых мыслей и сомнений в своем внутреннем и внешнем облике.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*