Как ухаживать за кожей зимой: лайфхаки, о которых вы не знали

Всем хочется потеплее укутаться в шарфы, пуховики и свитеры, проводить свободное время возле камина или обогревателя, которые представляют собой настоящее испытание для нежной кожи лица и тела. Зима – одно из самых красивых, но холодных и неблагоприятных для кожи времен года. Рассказываем о том, как правильно ухаживать за кожей зимой, и о лучших средствах, которые помогут в этом. Но если найти правильный подход и подобрать грамотный уход, можно выжить в стужу без потерь для красоты.

Принятие ванны

Даже если вы сильно замерзли и мечтаете залезть в кипяток, чтобы как следует расслабиться или согреться, этого делать не следует. Из-за дефицита ультрафиолета, витаминов и избытка теплой одежды кожа страдает: «задыхается», истончается и сохнет, – поэтому дополнительный стресс в виде горячей ванны ей ни к чему. Вода должна быть теплой, время купания – коротким (максимум 20 минут). Дело в том, что горячая вода и долгие ванные процедуры лишают кожу естественных жировых веществ, иссушают ее, провоцируют шелушения и раздражения. п.) или несколько стаканов молока. Если все-таки хочется расслабиться и погреться, добавьте в воду пару капель эфирных масел, пару ложек растительного масла (миндальное, оливковое, авокадо, персиковое и т. Кстати, слишком холодный душ тоже принимать не стоит: низкие температуры тормозят работу сальных желез, которые вырабатывают естественную для кожи смазку, предотвращая ее сухость. Эти ингредиенты увлажнят кожу, предотвратят появление шелушения и сухости. Он и настроение поднимает, и иммунитет повышает, и кожу делает гладкой, упругой и эластичной. Идеальный вариант – контрастный душ.

«У» – увлажнение

Но именно в это время года эпидермис особенно страдает от недостатка влаги. Качественное увлажнение необходимо коже всегда, не только зимой. Регулярно пользоваться увлажняющими кремами, молочком и маслом. Выход? При стянутости следует использовать масло – оно проникает в глубокие слои эпидермиса, моментально увлажняя и снимая неприятные ощущения. Только не лосьоном – в большинстве случаев этот продукт содержит в составе спирт, который еще больше сушит кожу. Именно гиалуронка притягивает влагу из воздуха, благодаря чему кожа остается увлажненной постоянно, даже в офисе, где зимой вовсю топят батареи. Крем и молочко рекомендуется искать с гиалуроновой кислотой в составе. Оставьте их на весну и лето, когда кожа не будет преть под объемными свитерами. Обладательницам чувствительной кожи стоит отказаться от средств с отдушками – они вызывают раздражение, сухость и зуд. Неплохо будет установить в квартире увлажнитель воздуха.

Текстура

Оптимальный выбор – густые кремы и кремы-баттеры. В зимнее время стоит обращать особенное внимание на текстуру продуктов. Плюс ко всему благодаря плотной густой текстуре эти средства хорошо защищают от мороза, ветра и непогоды. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, удерживают влагу и не дают пересыхать эпидермису даже при очень сухом воздухе. Возьмите также на заметку правило: наносите уходовые средства на влажную кожу, сразу после душа или ванны, не вытираясь. Зимой не рекомендуется пользоваться легкими эмульсиями и гелями, поскольку в них недостаточно увлажнителя, а защиты просто ноль, поэтому толку в холодное время от них нет. Это поможет удержать жидкость в клетках намного дольше, кожа будет чувствовать себя заметно комфортнее, а вы не будете испытывать зуд.

Отшелушивание

Это помогает коже дышать, питательным и увлажняющим средствам – глубже проникнуть в эпидермис, а также предотвратить появление шелушения. Зимой тоже важно отшелушивать кожу и удалять ороговевшие клетки. Но учтите, что в морозы кожа становится намного более чувствительной, сухой и подверженной раздражению, поэтому грубые скрабы и гоммажи с крупными абразивными частичками никак не подойдут. Важно искать натуральные и увлажняющие компоненты в составе, желательно растительные и эфирные масла, экстракты трав и растений, жидкие витамины, мягкие кислоты. Пусть они не обладают выраженным шлифовочным действием, зато гарантируют бережное, нетравмирующее очищение, которое не нарушает естественный липидный покров, защищающий кожу. Отшелушивание должно быть максимально щадящим, частички – мягкими и мелкими.

Рацион

Зимой организму не хватает витаминов и минералов, запасы влаги быстро истощаются, из-за чего кожа становится сухой, приобретает некрасивый землистый оттенок, становится менее эластичной и упругой. Пересмотрите немного свое питание. Чаще включайте в рацион молочные продукты, морепродукты, свежевыжатые соки, крупы, злаки, овощи и фрукты. Чтобы исправить ситуацию, важно не только тщательно ухаживать за кожей, но и правильно питаться. Также полезно пить зеленый чай, отвары трав, компоты и морсы. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день.

Зона декольте

Из-за ношения свитеров с высоким горлом и шерстяных шарфов кожа в этой зоне быстрее высушивается, следовательно, морщинки становятся более заметными. Зимой особенно важно уделять внимание зоне декольте. Чтобы этого не произошло, пользуйтесь жирными питательными кремами, используя их на ночь, а также делайте различные маски и компрессы с эффектом увлажнения.

Руки

В холодное время года им требуется особый уход, поскольку они часто остаются без защиты на морозе. Не забывайте про руки. Также зимой ухудшается снабжение питательными веществами кутикулы и ногтей, что отражается на их внешнем виде. Если забывать ухаживать за кожей рук, то она начнет трескаться, краснеть, шелушиться, появятся высыпания. Поэтому ни в коем случае не выходите из дома без перчаток или варежек – это поможет избежать контакта с холодным воздухом. Ногти начинают ломаться и слоиться. При чрезмерной сухости кожи нанесите крем с сильным эффектом увлажнения. Перед выходом на улицу не мойте руки, но не забывайте наносить жирный питательный крем или колд-крем. Также полезно делать масляные ванночки для рук и провести сеанс парафинотерапии. Но помните, в ближайшие 3–4 часа на улицу выходить будет нельзя: входящая в состав бьюти-средств влага быстро замерзает на морозе, провоцируя раздражения и образование трещинок.

ТОП-7 идеальных средств для зимы

Almond Sensitive Skin Body Lotion, Weleda

Средство быстро снимает раздражения, покраснения и шелушения, вызванные морозами. Молочко с легкой тающей текстурой моментально впитывается, ухаживая за сухой и чувствительной кожей. Оно снимает чувство стянутости, восстанавливает гидролипидный баланс, делает кожу мягкой, бархатной и шелковистой. Главный герой в составе – масло миндаля, которое богато жирными кислотами, витаминами, микроэлементами, минералами и другими полезностями. Аромат у средства легкий, сладковатый, миндальный, ненавязчивый. Дополнено молочко пчелиным воском, который тщательно увлажняет кожу и создает на поверхности эпидермиса надежную защитную пленку. Благодаря натуральному составу молочко подходит даже обладателям чувствительной кожи.

Молочко для тела Almond Sensitive Skin Body Lotion, Weleda

Молочко для тела Almond Sensitive Skin Body Lotion, Weleda (1 570 руб.)

Reparative Hand Cream, CeraVe

Запатентованная технология MVE способствует восстановлению и укреплению естественного защитного барьера. Плотный крем для рук предназначен специально для очень сухой и потрескавшейся кожи рук – то, что доктор прописал во время зимы. Крем заметно смягчает грубые участки кожи, обладает ранозаживляющим свойством (затягивает трещинки), обладает нейтральным ароматом. Гиалуроновая кислота в составе поддерживает и продляет эффект увлажнения. Наносить крем можно как перед выходом на мороз, так и на ночь. Расходуется очень экономично и быстро впитывается. В обоих случаях средство будет работать и приносить одинаковую пользу.

Крем для рук Reparative Hand Cream, CeraVe

Крем для рук Reparative Hand Cream, CeraVe (451 руб.)

Lahde Moisture Intense Body Butter, Lumene

В составе – арктическая ледниковая вода, уровень pH которой максимально близок pH-уровню кожи, а также березовый сок, считающийся превосходным увлажнителем. Масло для тела, после применения которого кожа моментально насыщается питательными и увлажняющими компонентами. Кроме того, масло создает на эпидермисе защитный слой, поэтому никакие ветер, мороз и шерстяные изделия коже не страшны. Благодаря последнему значительно повышается упругость и эластичность кожи, исчезают шелушения и сухость, кожа становится мягкой и гладкой. Масло легко впитывается и не оставляет никаких следов, в том числе и жирной пленки. Средство немного похоже на классический пломбир – твердое, холодное, но при соприкосновении с телом тает и обволакивает кожу, источая едва уловимый аромат свежести.

Масло для тела Lahde Moisture Intense Body Butter, Lumene

Масло для тела Lahde Moisture Intense Body Butter, Lumene (989 руб.)

Tuva Siberica Sayan Honey, Natura Siberica

Кожа начинает «дышать», усиливаются ее проникающие свойства, благодаря чему масло, крем, молочко и другие косметические продукты быстрее и глубже впитываются, оказывая качественное питание и увлажнение изнутри. Биоскраб на основе саянского горного меда, пчелиного молочка, экстракта уссурийской караганы и соли рапа бережно отшелушивает кожу, удаляя омертвелые частички эпидермиса. Консистенция у скраба очень приятная и нежная, а абразивные частички мелкие и нетравмирующие. Входящие в состав средства пантенол и биотин усиливают естественную регенерацию, а также восстанавливают кожные покровы, предотвращают появление сухости и борются с признаками огрубения и шелушения. Кожа быстро приходит в тонус, «оживает» и согревается, что особенно важно в зимнее время года.

Биоскраб Tuva Siberica Sayan Honey, Natura Siberica

Биоскраб Tuva Siberica Sayan Honey, Natura Siberica (480 руб.)

Bath Therapy Relaxing Blend Body Hydrating Cream, Biotherm

Средство обогащено абрикосовым маслом и маслом ши, которые моментально впитываются и интенсивно увлажняют кожу, благодаря чему она становится гладкой, шелковистой и сияющей. Насыщенный увлажняющими компонентами крем для тела справляется с любыми признаками сухости и шелушения, вызванными не только недостатком витаминов, но и холодным воздухом. Идеально наносить его на слегка влажное тело после ванны или душа, дождавшись впитывания. Никакой жирной пленки и липкости – крем абсолютно комфортен и не ощущается на коже. У крема очень приятный ненавязчивый фруктовый аромат с нотками освежающего розмарина.

Крем для тела Bath Therapy Relaxing Blend Body Hydrating Cream, Biotherm

Крем для тела Bath Therapy Relaxing Blend Body Hydrating Cream, Biotherm (1 970 руб.)

Oil Enriched Bath Salt Creamy, Zeitun

Почему? Несмотря на то что многие косметологи и дерматологи утверждают, что зимой настоятельно не рекомендуется принимать ванну с солью, этот продукт в нашем списке. Все благодаря козьему молоку, целому комплексу растительных масел (миндальное, аргановое, оливковое, кукурузное), корице, витамину Е, экстрактам босвелии и опунции. Просто с помощью этой соли ваша ванна превратится в настоящую молочную реку из сказки (без кисельного берега, правда), которая обволакивает кожу, даря ей райское наслаждение. Никакого зуда и сухости. Тотальное увлажнение гарантировано! Прием ванны превращается в блаженство, а приятный белый оттенок, который приобретает вода, дает возможность почувствовать себя настоящей царицей египетской. После принятия ванны со сливочной (именно такую характеристику дал ей производитель) солью кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной, насыщенной питательными веществами.

Соль для ванн Oil Enriched Bath Salt Creamy, Zeitun

Соль для ванн Oil Enriched Bath Salt Creamy, Zeitun (298 руб.)

Cold Cream Emulsion Corporelle, Avene

Средство повышает защитные свойства кожи, защищает ее от ветра, мороза и других внешних факторов-агрессоров, восстанавливает эластичность и упругость, обеспечивает длительное увлажнение, качественно смягчает и питает. Сверхпитательная и смягчающая эмульсия для тела со свойствами колд-крема – идеальный помощник в уходе за кожей зимой. Она не закупоривает поры, хорошо распределяется и быстро впитывается. В отличие от классического колд-крема, который имеет плотную насыщенную консистенцию и долго ощущается на коже после нанесения, эта эмульсия очень легкая и нежирная. При регулярном использовании средства кожа перестает шелушиться, становится мягкой и гладкой, возвращается ее здоровый и ухоженный вид.

Эмульсия для тела Cold Cream Emulsion Corporelle, Avene

Эмульсия для тела Cold Cream Emulsion Corporelle, Avene (1 404 руб.)

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*