Почему мы вечно замечаем только плохое?

Над этим вопросом раздумывают многие.

Все в дом. «Вот он хороший у меня. Но как только привозит с рыбалки свой улов, я впадаю в настоящее бешенство. Не пьет, не курит, подарки дарит. Уху, видите ли, варит. Потому что через полчаса кухня превращается непонятно во что: все стены в чешуе, повсюду пакеты, снасти, кастрюли. Сам».

На отлично. «Недавно я защитила диплом. Праздничного настроения как не бывало. А через час уже рыдала, потому что парень сообщил, что не сможет прийти ко мне на день рождения. Где ощущение полета и всемогущества? Где то приятное чувство, что с тебя груз проблем свалился? А ведь я так долго готовилась к защите…»

Вот вроде все хорошо, пора бы и моментом насладиться. А вы замечали за собой нечто подобное? А если случается что-то негативное, глубокомысленно заявляем: «А счастье длилось так недолго». Но нет, после всего хорошего мы ожидаем «оплаты по счетам» – неприятностей, подвохов.

Все дело не в хроническом пессимизме (и вообще хватит себя винить, это вредно), а в механизме работы мозга. Если вы относите себя к таким людям, сразу вас успокою. И этот механизм носит название «смещение в негатив».

Кстати, неспроста ТВ выдает так много негативной информации. Из-за этого смещения мы порой бываем неспособны полноценно радоваться жизни. Потому что негативные новости лучше продаются, так как быстрее притягивают внимание.

Почему же мозг так концентрируется на негативе?

Мозг хочет защитить нас от опасности

Приведу пример, который не понаслышке знаком всем мамам.

Но радоваться в полную силу она не может, потому как утром ее ребенок кашлял. У женщины день рождения, на работе все ее поздравляют, дарят подарки. И соответственно, возникает эмоция: «Нам бы выжить (перестать болеть, не оказаться без работы и без денег). А поскольку угроза здоровью ребенка равна угрозе спокойствию мамы и материальному благополучию семьи, в ее голове уже формируется план «Как выжить»: позвонить туда-то, записаться туда-то, купить и принимать то-то. Некогда мне веселиться. А тут вы со своими стишками. Я на войне!»

Почему мы вечно замечаем только плохое?

Ученым стало известно: характер закаляется с раннего детства. Ну и немного про закалку характера. Они изучали поведение младших детей и пришли к выводу, что мальчики и девочки, которые имели понятие о различных опасностях к 11 месяцам, оказались защищены лучше, чем их сверстники, которые об этих опасностях не подозревали.

Отсутствие опыта

Одна моя подруга полюбила прислушиваться к посторонним разговорам в кафе, говорит: «Вот она, жизнь, такая разнообразная», я научилась незаметно наблюдать за поведением людей, составлять их психологические портреты, а другая моя знакомая резко воспылала любовью к природе. Вы, наверное, замечали, что с возрастом хочется наслаждаться жизненными моментами все больше? «Счастье – в мелочах», – говорит. Смотрю ее фото в «Инстаграме»: тут она с березкой обнимается, тут цветущие яблони постит, тут бумажный кораблик по ручью отправила, а тут посаженной редиской хвастается. Мне лет в 17–18 это точно показалось бы нудным.

Потому что мозг человека постоянно развивается, образуя нейронные связи. И ведь все это норма.

Лет в 17–20, когда мало жизненного опыта, а стать по-настоящему взрослым, независимым, пробиться на вершину жизни ох как хочется, мозг замечает вещи, которые ему могут помешать это сделать.

Потому что знает, как контролировать многие процессы и решать основные проблемы. Когда же человек становится старше, то начинает чувствовать себя безопаснее. И только тогда он может расслабиться и обращать внимание на позитивные и приятные вещи.

Экономия выработки гормона

Прекрасно. Вы выключаете свет, когда уходите из дома? Тогда я расскажу вам, как работает механизм выработки гормона дофамина (гормон счастья).

В доисторические времена дофамин помогал выживать нашим предкам. Дофамин вырабатывается в организме, когда тот предвкушает получение того, что ему нужно. Будет вкусно! Например, видел человек вдалеке дерево со спелыми плодами, в его организме тут же вырабатывался мотивирующий дофамин: «Беги и собирай плоды. Потому что дофамин стимулировал прилив энергии, формировал нейронные связи, помогающие находить эту награду. Обещаю!» И человек бежал, несмотря на преграды, если они были.

Почему мы вечно замечаем только плохое?

Дофамин снижал свой уровень, а в конце вообще перестал вырабатываться, потому что цель была достигнута. И когда предок добегал до дерева, срывал его вкусные плоды, он не становился вдохновленным навечно. Полезные химические вещества в организме нужно экономить. Ну а что? Как свет, который вы выключаете.

Чтобы человеку хотелось осуществить задуманное. И когда вновь наступит тот случай, когда потребуется что-то сделать для выживания (например, убить мамонта), дофамин не забудет активироваться вновь.

Потому что плод сорван. Кстати, именно поэтому многие ощущают себя опустошенными после сдачи экзамена, аттестации, бракосочетания. А это совсем другая история. Теперь его надо кушать. И другие гормоны.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*