Врач объяснил, почему не стоит заливать осеннюю тоску алкоголем

Холодная погода и дожди делают осень традиционным временем для осенних депрессий. Некоторые обращаются со своими проблемами к психотерапевтам, а кто-то пытается решить проблему алкоголем. Почему этого не стоит делать, объяснил доктор медицинских наук, профессор Борис Положий.

Специалист подчеркнул, что спиртное лишь на короткий срок принесёт облегчение, но затем может сформировать зависимость. Тогда депрессивные состояния начнут повторяться не только осенью, но и в другие сезоны.

Кардиолог рассказал о пользе алкоголя для сердца. Но есть условие

Употреблять спиртные напитки нужно не больше допустимой нормы.

Не избавившись от одной беды, человек попадает в другую. Алкоголь на какое-то время улучшает состояние, но это не повод, чтобы его использовать в качестве лекарства, — пояснил Положий в интервью радио Sputnik.

Профессор подчеркнул, что есть более действенные и безопасные средства, чтобы облегчить состояние при депрессии. По его словам, физическую нагрузку, например прогулку или пробежку, можно сравнить с антидепрессантами. Если же симптомы продолжают ухудшаться, следует обратиться к психотерапевту или психиатру.

Лента новостей

  • Вирусолог усомнился, что в России введут повторный карантин из-за коронавируса

  • Врач объяснил, почему не стоит заливать осеннюю тоску алкоголем

  • Названы самые "бессонные" города России

Еще

Ранее медики нашли связь между алкоголем и ожирением.

Хомякова Дарья

Хомякова Дарья

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*