Жить в его голове, или Как избавиться от любовной аддикции

Звучит как угроза, но так и есть. Любовная зависимость – страшное состояние, которое буквально ест человека, забирая внутренние силы. То есть в аддикцию попадают слабые личности, и чем слабее, тем жестче будет зависимость. Парадокс лишь в том, что обрушивается она, как правило, на тех, у кого этих сил мало и они совсем неустойчивые. Безответная любовь, если хотите. Аддикция – это когда вы не можете оторвать внимание от человека, которому вы неинтересны.

Вы поглощены настолько, что думаете только об объекте «любви». Как понять, что дела плохи и увлечение превратилось в хоррор? Интерпретируете фразы то так, то эдак. Прокручиваете в голове все, что было им сказано. То есть вы словно залезаете к нему в голову и начинаете там жить-поживать. Размышляете о том, что же на самом деле объект вашего обожания имел в виду. Она начинается именно тогда, когда объект исчезает из поля зрения: подключается аддикция, и вы купаетесь в фантазиях. При личной встрече вы не наслаждаетесь процессом, вы крайне напряжены и не чувствуете реальность.

Жить в его голове, или Как избавиться от любовной аддикции

Работа, ребенок, друзья, хобби – все теряет смысл и не насыщает. Еще один заметный симптом того, что вы «пропали», – ваши будничные дела перестают вас интересовать. Но главное, что нарушается во время такой своеобразной «любви», – ваша и без того шаткая личность.

Все просто. Почему безответная любовь на самом деле называется таким неприятным словом, как зависимость? Энергия растрачивается впустую, а именно уходит на мысли о человеке в режиме нон-стоп, что, в свою очередь, утомляет и оставляет человека выжатым как лимон. Вы становитесь заложником собственного увлечения, жаждете «дозу» – в данном случае пострадать. Человек с любовной аддикцией пребывает в сильнейшем стрессе: мысль о любимом для него как глоток свежего воздуха, а все остальное – мучение

Казалось, что если хоть на секунду отпустить мысль о любимом человеке, то мир рухнет. Вспомните, вдруг вам или вы кому-то говорили про то, что нужно отвлечься, – слова эти звучали как пустой звук. Например, работа воспринимается как настоящая каторга. Отвлекаться не получается еще и потому, что все остальное дается крайне тяжело. Точнее, остатков энергии, которые лучше пустить на объект желания. Общение – как растрачивание энергии зря.

Вы настолько не можете опираться на себя, что вам нужен кто-то, чтобы начать себя чувствовать. В основе любовной зависимости лежит зависимость эмоциональная. И нужен настолько, что из этой связи может получиться только слияние, ничто другое.

Некоторым требуются годы, чтобы это понять и, главное, осознать. Все это страшно и разрушительно, пока вы не поймете следующее: ваш объект совершенно к вам равнодушен. Ничего не напоминает? Чаще всего эти «отношения» вы заводите сами, в своей голове. Где на поле тоже один игрок. Игру в одни ворота, например. Поймите, что ваш объект любви – ваш мысленный, дорисованный образ, не имеющий отношения к реальности.

Иначе откуда в сознании появилось столь болезненное увлечение тем, кто давно вышел из игры или изначально был равнодушен? Дальше пора признать, что вы были уверены: не любить вас невозможно. Вы не можете нравиться всем, кому захочется, иначе вы бы были божеством

Манной небесной. Или подарком. Или рады не так, как он. Ни один здоровый человек не пойдет туда, где ему не рады. Нужны ваши комплименты, сообщения, ваши фотографии, мысли вслух. А если вы все-таки туда тянетесь, значит, полагаете, что другому это нужно. В данном случае – чужого человека. Никогда вы не будете навязчивым, если научитесь уважать чужие границы. Отдельный, чужой и не ваше продолжение. Сам факт, что он существует.

И никаких других вариантов отсутствия шагов нет. Запомните: нет шагов в вашу сторону – нет интереса к вам. Впечатление от себя, а главное – самоуважение. Наверняка вам знакомо: «Напишу эсэмэску, что я теряю?» Теряете, еще как.

Жить в его голове, или Как избавиться от любовной аддикции

Мысль, что такого чувства больше никогда не будет. Что еще мешает адекватно взглянуть на ситуацию? У вас какой-то уникальный вкус? А почему вы так вообще считаете? Эти мысли также из-за ощущения собственной исключительности. Или на планете мало людей? А вот подобного одностороннего чувства действительно больше не должно быть, зачем оно? Но мы все люди и все сделаны из одного теста, так что человек по душе вам обязательно встретится, если вы сами этого по-настоящему захотите.

Эти люди занимаются партнерством и обмениваются своими чувствами. А как же происходит у тех, кто сам себе хозяин, кто сильный, прокачанный и зрелый? Потому что у этих людей (счастливчиков) центр внутри себя, а не внутри партнера. Не один забирает у другого, а именно обмен по взаимному желанию. В подобных отношениях всегда есть уважение, развитие событий, есть жизнь. Да и иллюзии им не нужны – нужны реальные чувства. Так что решайте сами, что вы выбираете – жизнь или ее иллюзию.

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*